Recette couscous Citron est un bon goût et une recette couscous facile

recette couscous Citron est un bon goût et une recette couscous facile alléchante qui met en appétit ! Avant d'envisager la cuisson de ce plat couscous rapide , assurez-vous que vous avez la liste des ingrédients suivants : poivre noir , le jus de citron , persil frais , jus d'orange , le couscous rapide , l'oignon vert , le sel , le zeste de citron et l'eau .

recette couscous Citron est un bon goût et une recette couscous facile

INGRÉDIENTS

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

2 gousses d'ail, hachées

1/2 cuillère à café de curcuma

1 2/3 tasses d'eau

1 cuillère à café de zeste de citron finement râpé

1/2 cuillère à café de gros sel casher

1 1/2 tasses de couscous plaine

1/4 tasse de coriandre fraîche hachée

2 cuillères à soupe de jus de citron frais

Une portion contient les éléments suivants :

Calories ( kcal ) 208,3

% Calories provenant des matières grasses 21,5

Fat ( g ) 5.0

Gras saturés ( g ) 0,7

Cholestérol ( mg ) 0

Glucides ( g ) 34,5

Fibres alimentaires ( g ) 2,5

Total des sucres ( g) 0,2

Glucides nets ( g ) 32,0

Protéines (g ) 5.6

PRÉPARATION

Chauffer l'huile dans une casserole moyenne à feu moyen - élevé. Ajouter l'ail et le curcuma et remuer 1 minute. Ajouter 1 2/3 tasses d'eau , le zeste de citron et 1/2 cuillère à café de gros sel et porter à ébullition . Retirer la casserole du feu . Ajouter le couscous . Couvrir et laisser reposer jusqu'à ce que le liquide soit absorbé , environ 5 minutes. Remuer avec une fourchette , mélanger la coriandre et le jus de citron . Assaisonner de poivre et de gros sel , si désiré .